關於自我揭露
近期的兩堂課都上台進行自我揭露，和不那麼熟悉信任的同學、甚至是完全陌生的人面對面分享。 這真的是一個很可怕的經驗，即便只是簡短分享五分鐘，我還是在上台前想哭。
全部文章
收錄閱讀筆記、日常書寫、自我成長、病痛經驗、助人工作與會所模式相關文章。
聆聽疼痛計畫｜近況分享
在發出【聆聽疼痛】計畫之後，目前共有15個人願意分享自己的疼痛經驗，我已經訪談五位受訪者。一開始帶著忐忑的心情進行訪談，雖然不知道蒐集這些疼痛經驗之後我可以做什麼，但仍然硬著頭皮繼續進行。
《河畔小日子》｜電影心得
名為「牟呼栗多」的社區，聚集了各式各樣碎碎的人，每個人都帶著自己的故事居住於此，度過日復一日的生活，浸泡在時間的碎片裡。 「牟呼栗多」、「剎那」是佛教使用的時間單位，把時間視為碎片的時候，時間感將有所不同，生命的意義被放大、被縮小看到，「就 …
進階團體工作
最近幾週的進階團體工作有越來越開竅的感覺，漸漸知道要怎麼去探詢人背後的家庭動力和人際關係影響。算是滿足了一部分過去很想接觸家族治療的心願，雖然略有不同，但都充滿了智慧。
一位好的父親是如何養成的？
最近的團體課收穫良多，體驗到廖清碧老師的犀利和智慧，常常用一針見血的問句引導出更有深度的團體動力。 這兩天在聽同學們的家系圖分析，都恰巧提到了父親角色的影響。當父親缺席時，有人因此在做決定判斷時會卡卡的；也有人因為父親不符合自己的期待，於是 …
閱讀心得｜《沒用的東西》
讀過的詩不多，目前為止最喜歡的就是廖瞇的《沒用的東西》。 廖瞇的詩常常有蠻大的批判性，用哲學性的角度讓人反思資本主義、人與自然萬物的關係，也會觸及社會運動，指出權力的腐敗和荒謬。
《午夜福音》E5
《午夜福音》第五集「歡樂滅絕」，用輪迴的角度談死亡和生命的意義。動畫的部分再次充滿驚喜，不斷死亡然後死後審判的部分很讚。 Jason一開始提到，法國人把高潮（La petite mort）稱為「小死亡 the little death」，是 …
閱讀心得｜《修身與齊家》：誠者自成也
書摘 書摘｜《修身與齊家》 閱讀王行老師的《修身與齊家：以儒家心學為助人知識的家族治療》真的覺得非常精彩，用儒家的角度去對照西方心理學知識理論，連結起東西方的人性觀，浮現更透徹的生命哲學與倫理。
書摘｜《修身與齊家》
閱讀心得 閱讀心得｜《修身與齊家》：誠者自成也 P.4 依據李澤厚的歷史辯證觀，面對時代的變遷，孔子踩在保守主義的立場，而力圖恢復封建時代的秩序—「禮」，但卻又批判性的以「仁」作為反壓迫、反剝削，強調人性尊嚴的進步性價值體系。在「禮」與「仁 …
魚、深淵、寓居於世
仔細凝視自己的內在深處，不是充滿匱乏感的空洞，我並不感到匱乏，反而是踏實的，邁向自在的。 但，卻仍然有個無止盡的深淵存在生命當中。我好像經常會有所懷疑，像是為什麼人們可以如此自在地、理所當然地活在這個世界上？為什麼可以不需要什麼理由就那樣「 …